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令人無法拒絕的家中欠錢揭密

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人生難免會遇到要買車、買房、創業、周轉、現金需求‧‧‧的時候   令人無法拒絕的家中欠錢揭密

所以透過貸款來達成自己的需求是很正常的 令人無法拒絕的家中欠錢揭密

我現在要告訴你幾個簡單快速關於家中欠錢和銀行貸款的方法和技巧... 

今天介紹這幾家廠商可以讓你借到錢

不用薪資證明只要填寫以下表單坐著客服馬上會和你聯繫喔

 

親身體驗：

在此跟大家分享個關於貸款的實際案例，

這是發生在我一個身邊朋友的親身案例 :

每當臨時有急用,申貸銀行資格又不行，

難道真的沒辦法了嗎? 

他們都認為借錢給你就還不出來了!! 

銀行還要找人催款，那不如就說資格不符合婉拒了

但路上也常常會有有關現金借款的民間貸款傳單，

但覺得安全可靠嗎?? 

因為不可以貪圖一時方便，它們其實都是高利貸，

雖然借錢給你了!! 還不出來，利息會高得嚇人

高利貸有一句術語叫【九出十三歸】，

意思就是你跟高利貸借十元，他只會給你九元

而你要還錢在短期間內(可能是不到一個月)，

就要還十三元以上.....

沒有人希望過天天被錢追著跑的日子

後來看到了幾家很專業的貸款服務公司~才燃起了一點希望，

他們的服務真的很不錯!! 他們不是放款公司喔!!

而是能幫助你解決在貸款上遇到的任何問題，

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我的職業是自由業

後來想要買房子車子需要貸款，不知為何銀行都貸款不下來，我也沒任何銀行欠款紀錄。但它就是不讓我審核通過

後來我就是到免費貸款諮詢服務這裡來詢問~反正是免費的，經過知詢之後~我居然貸款成功了~當時真的覺得滿妙的

所以找專門的公司提供免費諮詢的服務，先讓你免費諮詢看看是否是你需要的，如果需要讓他們幫你

再去談收費的問題等等，有需要的人，真的可以多加利用喔~~

 

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很多人受傷之後的疑問是我什麼時候開始可以運動、以及我現在運動還會痛，是不是受傷的地方還沒有好？今天的文章就要來說明肌肉受傷之後正常的恢復流程，我們開始囉。

 

【肌肉受傷的分類】

分三種： 

1. 肌肉挫傷：被外物撞到，產生瘀青受傷。 
2. 肌肉拉傷：一用力，肌肉瞬間收縮的力量太強，肌肉就拉傷了
3. 肌肉撕裂傷：被東西劃破皮膚，像被刀子割到，肌肉被劃開受傷 

撇除第三種，前兩種占了運動肌肉受傷的9成。 

【受傷的肌肉長怎樣？】

 肌肉受傷就像布被扯破一樣，中間會有個洞，洞旁邊還會有被扯爛掉的肌肉。   

洞口兩邊的肌肉會分開來，洞裡的神經和血管也都壞光，這時候再拉肌肉就會把洞越扯越大 ，如果你不是天生主角命，自癒能力超強，傷口翻個頁就復原，建議受傷之後不要動來動去 把洞越拉越大。 

【受傷的肌肉復原流程】 

分成三個階段

1~3天 清瘡期：

這個時期，身體會把洞附近扯爛掉的肌肉清一清，只留下好的肌肉。  

 

 3~14天 生長期：

等洞口清好了，身體會用第一型和第三型的纖維細胞在洞口架起神奇的架子來，把肌肉破掉的洞固定好，好讓洞口兩邊的肌肉開始長新的肌肉出來，神奇的架子也會越 搭越堅固，這個架子就是我們常說的沾黏。 到了第七天，新長出來的肌肉跟架子接在一起，神奇的事就發生了，架子會開始縮小，讓兩邊的肌肉越來越靠近，血管會開始分佈在新長出來的肌肉，神經也會開始連接。  

 

 8~21天 重塑期：

會跟上一個生長期同步進行，讓新長出來的肌肉、結締組織、血管、神經變 成熟，重新開始工作。 第十天的時候搭在洞口的架子會堅固到可以被拉扯，不太會被扯開來，這時候就可以開始作動作比較大的動作，不用害怕傷口再被拉開 洞口兩邊的肌肉在21天時會接在一起，登登，你的肌肉就補好了。   

【受傷的肌肉要注意什麼？】 

1. 不要亂動 

       7天內受傷的肌肉還是脆弱的，收縮太用力，就可能啪的一聲，肌肉被拉破，整組打掉從頭來過，還可能有肌肉纖維化的危險。 

2. 什麼時候可以動呢？ 

        建議受傷10天後，等洞口的纖維架子夠堅固了，再來讓肌肉收縮或伸展，拉扯受傷的肌肉。

 3. 避免肌肉萎縮 

        受傷後馬上可以開始做等長的肌肉收縮，讓肌肉保持力量，等長收縮是肌肉收縮，但沒有動作產生，就是我們常在說的hold住，想像手伸直去推牆壁，這時候手有在用力，可是從旁邊 看起來沒有任何動作產生。

 4. 把代償的動作練回來

        肌肉受傷後，身體為了保護他，會讓肌肉避免動作，把原本的工作分配給其他的肌肉做，這 就叫代償，代償是正常的現象，短時間的代償是ＯＫ的，經過21天，有些人的代償會消失，但是有些人就開始一直用代償的動作做事，這也是為什麼很多人扭傷腳之後，都會覺得腳怪怪的，因為身體已經習慣用代償的動作，換句話說，肌肉恢復健康了，但動作沒有恢復健康 ，這會讓身體很容易再次受傷。 

【受傷的肌肉多久可以開始運動】

建議在受傷過後10天開始可以進行日常生活的動作，像是正常的走路、手抬高，這個時候肌肉受傷的部分開始變得變得堅固。新的肌肉會亂長，需要開始動作，他們才會長的像原本的肌肉一樣，讓肌肉的功能恢復正常。

受傷過後21天，這時候受傷的肌肉已經完全長好了（肉體的部分），但是他的動作還沒有恢復，動作要恢復，需要大腦知道怎麼使用這個肌肉，開始輕鬆的運動，像是慢跑，輕鬆的打球，重量訓練可以幫忙大腦學習怎麼使用新的肌肉，避免因為不會使用新的肌肉，一直使用舊有的肌肉，產生代償的狀況，造成身體有新的受傷。

 

【如果受傷不好讓身體復原會發生什麼事？】

肌肉受傷後需要3~4週的時間才能完整復原，中間如果不小心二度受傷，會讓整個過程打掉重來，復原的時間就被拉長，可能還會留下肌肉纖維化或鈣化的狀況，會嚴重的影響肌肉的力量，還會造成不可逆的疼痛及組織的變化，輕微的狀況可以用超音波、打針、震波來幫忙改善；嚴重點會需要動手術切除纖維化或鈣化的肌肉，手術過後需要更久的時間來讓身體恢復。

所以受傷之後最好讓肌肉好好休息，依照復原的時間流程來給適合的照顧，才能快快的復原，肌肉健健康康的長出來。 當肌肉復原之後，要避免再次受傷，就要看看身體的動作是否有出現代償，如果代償沒有恢復，很有可能會再次受傷。

 

【重點整理】

1.肌肉受傷需要3週的時間才會完全復原。

2.肌肉受傷後10天可以開始進行日常生活動作。

3.肌肉受傷後21天可以開始運動，要避免碰撞性運動。

4.肌肉受傷後的沾黏和功能需要運動刺激肌肉才會恢復。

5.受傷後不好好恢復，會讓肌肉產生纖維化及鈣化，嚴重影響肌肉力量和造成疼痛，嚴重會需要動手術移除纖維化及鈣化的部分。

 

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